Физкультура |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 2303 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | Тальменский сельскохозяйственный техникум - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 5906 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
1. Здоровье, его укрепление и сохранение 3 2. Режим труда и отдыха в жизни человека 9 3. Оздоровительная ходьба и бег, их роль в укреплении здоровья человека 11 4. Что понимается под физическими упражнениями и основные способы их дозирования 14 Список использованной литературы 20 |
|
Отрывок: |
1. Здоровье, его укрепление и сохранение На сегодняшний день существует множество определений такого понятия, как «здоровье». В толковом словаре Д.Н. Ушакова [1] под здоровьем понимается нормальное состояние правильно функционирующего, неповрежденного организма. 2. Режим труда и отдыха в жизни человека Строгий, ритмичный режим труда и отдыха – одно из важнейших условий высокой работоспособности человека. При этом следует учитывать различия условий жизни и труда отдельных категорий людей, чей труд связан с различными видами деятельности [6. С. 18]. 3. Оздоровительная ходьба и бег, их роль в укреплении здоровья человека Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений, а потому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства используют более 100 млн. людей среднего и пожилого возраста нашей планеты [5, С. 254] . 4. Что понимается под физическими упражнениями и основные способы их дозирования Термин «упражнение» в теории и практике физического воспитания имеет двоякое значение. Им обозначают, во-первых, определенные виды двигательных действий, сложившихся в качестве средств физического воспитания; во-вторых, процесс неоднократного воспроизведения данных действий, в соответствии с методическими принципами физического воспитания [7, С. 47] Список использованной литературы 1. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни / П.А. Виноградов – М.: Мысль, 1990. – 133 с. 2. Физическая культура: Учебное пособие / Под ред. В.А. Коваленко – М.: АСВ, 2000. – 432 c. 3. Васильев В.Н. Утомление и восстановление сил / В.Н. Васильев М., 1994. – 64 с. 4. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов - М.: Академия, 2003. – 480 c. 5. Толковый словарь русского языка Д.Н. Ушакова [Электронный ресурс] – Режим доступа: http://www.dict.t-mm.ru/ushakov (дата обращения 30.10.2010). 6. Большая Советская Энциклопедия [Электронный ресурс] – Режим доступа: http://bse.sci-lib.com (дата обращения 30.10.2010). 7. Российская энциклопедия по охране труда [Электронный ресурс] – Режим доступа: http://www.enas.ru/tb/encot/encot.htm (дата обращения 30.10.2010). | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Этикет и культура делового общения | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | ВЗФИ | |
Просмотры: | 7178 | |
Тема: | «Основы здорового образа жизни студентов. Физическая культура в обеспечении здоровья» | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | ВЗФИ | |
Просмотры: | 6793 | |
Тема: | Организационная культура и имидж предприятия | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | нет вуза | |
Просмотры: | 2498 | |
Тема: | Культура цивилизации Майя | Подробнее |
Тип: | Реферат | |
Вуз: | РАНХиГС | |
Просмотры: | 6279 | |
Тема: | Культура делового общения: культура спора | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | АГУ | |
Просмотры: | 10195 | |
Тема: | Культура Западной Сибири во второй половине XIX века на примере Тобольской губернии | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АГУ | |
Просмотры: | 7364 | |